Zgłaszając się pierwszy raz do gabinetu nie musisz mieć sprecyzowanego problemu. Wspólnie ustalimy problematykę spotkań i wybierzemy właściwy rodzaj pomocy. Częstotliwość spotkań jest ustalana indywidualnie w zależności od zgłaszanych problemów. Zazwyczaj sesje odbywają się 1 raz w tygodniu i trwają 50 minut.
Pomoc proponuję tym, którzy przechodzą kryzysy życiowe, mają problemy rodzinne, zawodowe, w relacjach z innymi ludźmi. Mogę skutecznie pomóc osobom, które:
- chcą lepiej poznać siebie (swoje zachowania, myśli, uczucia), innych, swoje funkcjonowanie,
- nie radzą sobie w kontaktach, chcą polepszyć relacje z innymi,
- odczuwają stres lub wypalenie zawodowe,
- czują osamotnienie, zagubienie
- przeżywają depresję, obniżony nastrój,
- są w sytuacji kryzysu osobistego, rodzinnego, małżeńskiego,
- cierpią z powodu dolegliwości zdrowotnych (kłucia serca, częste bóle głowy, brzucha, kłopoty ze snem itp.) o prawdopodobnym podłożu psychicznym,
- mają objawy nerwicowe,
- mają lęki, fobie,
- mają obsesyjne myśli, kompulsywne zachowania,
- przeżywają żal po stracie bliskiej osoby,
- nie radzą sobie z wychowaniem dziecka.